運動とダイエット2010/10/11 [運動とダイエット]

  • yasemaccho555yasemaccho555体力をつける為に 何か運動をしてますか?通勤通学で電車使う人は、ひとつ手前の駅で降りて、歩くのも、いいです。知人は歩いてスマートになりました。

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